Особенности питания Осенью по Традиционной Китайской Медицине

7 августа началась осень по Китайскому календарю

Основное свойство Металла — Сухость. Поэтому осенью благоприятно увлажнять организм, чтобы не допустить сухости легких и толстого кишечника. Сухость легких сразу будет вызывать кашель.

Благоприятно использовать увлажнитель в доме, особенно, когда начнется сезон отопления.

Полезен белый клейкий рис, лучше варить его до прозрачного, клейкого состояния. Так он будет максимально полезен для поджелудочной и селезенки.

Очень хорошо употреблять пшено. Желательно варить его в большом количестве воды, от 30 минут, до состояния киселя. Благоприятно кушать с тыквой. Такая каша хорошо увлажняет легкие.

Арбузы и дыни благоприятно употреблять до конца сентября в небольших количествах.

Вкус элемента Металл – острый. Поэтому осенью не благоприятно есть острые блюда и специи, для того, чтобы не увеличивать сухость в организме.

Не благоприятно кушать имбирь и сырой чеснок. Зеленый лук осенью можно употреблять только после термической обработки.

Осенью очень слаба стихия Дерева — Печень

Поэтому осенью для поддержки Печени, полезно кушать кислое (вкус элемента Дерево).

Кислые продукты это – кислые яблоки, клюква, лимоны, сливы, квашеная капуста.

Полезно пить много жидкости, теплую воду, кислые компоты (без сахара).

В начале осени еще можно кушать свежие овощи и фрукты.

Начиная с середины сентября желательно полностью перейти на приготовленные овощи и фрукты.

Благоприятен вареный картофель или батат.

Морепродукты можно начинать кушать.

Из мяса полезна вареная или тушеная свинина и курица.

В начале осени еще полезен зеленый чай. Позднее, желательно, переходить на пуэр.

В любое время года для поддержания здоровья советуем вам использовать Индивидуальные активации для здоровья.

Эти активации приносят помощь в выздоровлении и используются для профилактики заболеваний. Для проведения активаций вам потребуется вентилятор. Или вы сможете просто гулять по Ци Мен Дун Цзя в специальные структуры для улучшения здоровья.

Пакет на 1 месяц, стоимостью 490 руб, содержит более 10 активаций. Приобрести Индивидуальные активации для Здоровья можно здесь.

Наша группа в Телеграм.