Фэн шуй и Чжун Юань Цигун

Цигун

— это искусство работы с энергией ци, владея которым можно вылечить болезнь, сломать кулаком кирпич, замедлить процесс старения.

Друзья, сейчас я готовлюсь к сдаче экзамена на инструктора по Чжун Юань Цигун.

Занимаюсь цигун я с 2014 года. Почему я пошла в цигун?

Первая причина — очень интересно было почувствовать движение ци в теле. Фэн шуй это наука о том, как энергия ци распределяется в пространстве и в помещении. И как эта энергия влияет на удачу и здоровье человека.

Вторая причина моего знакомства с цигун — это желание улучшить свое здоровье.

И вот это знакомство произошло. Я просто поехала в отпуск в 2014 году в ретрит по цигун в Черногорию. Есть много разных направлений цигун, многими из них я пыталась заниматься. Но мне понравился именно Чжун Юань Цигун.

И так прошли 10 лет. Временами я активно занималась. Временами — были перерывы. Но потом опять, из раза в раз, я попадала на семинары или ретриты цигун и все начиналось сначала.

В августе 2024 года,

Мастер Сюй Минтан

проводил ежегодный ретрит в Шаолине, на котором рассказал нам, зачем становиться инструктором цигун.

Он сказал, что когда вы будете объяснять ученикам суть цигун, рассказывать и показывать как правильно делать упражнения цигун — то вы лучше поймете их сами.

Я полностью согласна с мастером.

В прошлой жизни (до фэн шуй) я преподавала радиотехнику в институте. И я  помню, как с каждым годом, читая лекции по Основам теории Электрических цепей и по другим спецкурсам, я все лучше и лучше понимала и физику, и высшую математику. Да, учитель умнеет вместе с учениками).

Поэтому я решила что мне надо сдать этот экзамен и стать инструктором Чжун Юань Цигун.

Не знаю, буду ли я обучать цигун. Но глубже принять эту систему мне хочется. И сейчас, когда я пишу экзаменационную работу, я уже вижу как приходит понимание основ и нюансов цигун.

Упражнение «Большое дерево» в цигун

Немного расскажу вам об одном из самых сильных упражнений Чжун Юань Цигун — Большое дерево.

Я, как знаток фэн шуй, сразу обратила внимание на название этого упражнения. Оно очень перекликается с символом Дерева Ян — Первым небесным стволом в Бацзы и с символом Императора в системе Ци Мен Дун Цзя.

Еще в цигун есть комплекс упражнений для женского здоровья, который называется Нефритовая Дева. А у нас есть активация для привлечения женихов — прогулка в структуру «Нефритовая леди стоит у двери». Конечно, ничего удивительного в этом нет, и там и там в основе китайская культура.

Вернемся в Большому дереву. Древние китайцы тщательно изучали все явления, связанные с увеличением продолжительности жизни. Одним из результатом таких наблюдений стало упражнение Большое дерево — это неподвижное стояние в течение длительного времени. Основанием для этого послужили наблюдения за деревьями, возраст которых мог достигать несколько тысяч лет. Хотя дерево пребывает в статике и не может передвигаться по поверхности земли, оно, тем не менее, в отличие от других динамических объектов, может получать гораздо больше энергии. Корни дерева уходят глубоко в Землю и получают ее энергию, воду и минеральные вещества, а ветви тянутся к Небу, получая его энергию и свет солнца. Эти встречные  потоки смешиваются в теле дерева и усиливают его энергию. Таким же образом человек, уподобившись дереву, может значительно повысить свой уровень энергии.

Как выполнять Большое дерево?

Сначала необходимо выполнить подготовительные упражнения. Затем стать в специальную стойку (см. картинку), расслабиться, закрыть глаза и стоять. Желательно стоять по 30 минут в день.

Да, это сложно. За 10 лет моего знакомства с Чжун Юань Цигун, я много раз начинала ежедневно выполнять это упражнение, выполняла каждый день, на протяжении нескольких недель. И затем, решив проблемы со здоровьем бросала его делать.  Потом, через некоторое время опять начинала.

Как говорят мастера цигун, если вам тяжело выполнять упражнение Большое дерево, значит оно особенно вам полезно. Сейчас, в процессе подготовки к экзамену на инструктора цигун, я опять начала этот челлендж. Надеюсь не бросить.

В любом случае, для меня цигун, как и фэн шуй  — это процесс, это движение по дороге жизни к повышению своей осознанности.

Для тех, кто тоже хочет прикоснуться к цигун, оставляю ссылку на телеграм канал моего мастера цигун Тани Тихоненко https://t.me/tania_qigong. В этом канале много записей занятий цигун, по которым вы сможете заниматься он-лайн.

С Любовью, Галина Осецкая.